다다오와 함께하는 블로그

1. 조용한 곳에서의 큰 소음을 좋아하지 않는다. 아이들의 왁자지껄한 소음을 좋아하지 않는다. 금요일 밤을 책과 불타게 보내고 싶어 조용한 동네 서점을 혼자서 찾아왔다. 조그만 동네 독립서점에 기대하지 못한 아이들이 그룹으로 들어왔다. 서점 책장에 꽂혀있던 정세랑 작가님의 신작 “시선으로부터”를 읽다가 애들의 대화가 커질 때쯤 독서를 멈추고 현장의 분위기를 글로 옮겨본다.

2. 어머니들과 아이들이 대여섯 명쯤 되었다. 중간중간의 대화중에 방학 중인 아이들이 코로나 때문에 도서관에 못 간다는 엄마들의 이야기가 들린다. 기대하지 않았던 조용하고 작은 독립서점에 아이들의 듣고 있다. 올해 유행하는 이놈의 코로나는 여기저기서 예기치 못한 소음을 만들어 내고 있다.

3. 아이들이 나가고 난 다음엔 여기서 판매하고 있는 책을 구경한뒤 한 권을 사서 집에 가고 싶다. 항상 독립서점과 북카페를 방문하면 꼭 책 한 권을 구매한다. 내가 좋아하는 독립서점이라는 공간에 대한 최소한의 예의라고 생각한다..
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4. 아직도 머릿속에는 내가 좋아하는 공간을 방문해 그곳을 즐기는 것과 이런 공간을 가지려는 마음이 서로 격렬하게 싸우고 있다. “내가 좋아하는 공간에 잠시 들려 즐기는 것과 그곳을 소유했을 때는 나만의 감옥을 만든다는 생각이 머릿속을 떠나지 않는다.”

5. 가끔씩 이렇게 내가 좋아하는 공간에 와서 아무 부담 없이 커피 한잔하면서 힐링하는 시간과 돈과 시간을 들여 직접 이런 공간을 만들어 운영하는 것은 사뭇 다른 결과를 낳을 것이다. 과연 내가 갖고 싶은 공간을 직접 만들었을 때도 내가 그 공간을 즐길 수 있을까? 확신할 수 없다. 아직까지는..

6. 책방을 운영하시는 사장님께 묻고 싶은 게 너무나 많지만 손님으로서 남고 싶은 마음에 싶게 용기를 내기 못한다. 과연 이곳 사장님도 지금의 이런 공간을 갖기 전과 후엔 다른 생각을 가지고 계실까?

7. 휴가 첫날인 뜨거운 금요일 밤, 술 마시는 것보다 책 읽는 것이 좋다. 갑자기 많은 사람이 빠져나가고 조용한 분위기로 바꿘 서점 안에서 나만의 금요일 밤의 휴가를 즐긴다.

아침에 일어나 몸의 컨디션을 체크한다.
감기 기운이 있는지 갑자기 허리가 아프지 않은지 숙취에 머리가 띵 하지는 않나.
기상할 때마다 나의 몸 상태는 매일매일 다르다.
일어나자마자 몸이 가뿐할 때는 몸의 반동을 이용해 벌떡 참대에서 일어난다.

여러 자기 계발서에서 아침 이부자리 정리를 강조한다.
아마도 그 책은"팀 페리스의 타이탄의 도구들"이었던 거 같다.
자고 일어난 장리를 정리하는 습관이 부자를 만들고 삶을 풍요롭게 한다고 한다.
글을 읽고난 뒤로는 자고 일어나 침대 이부자리를 군대에서 처럼 칼각을 잡으며 정리한다.

그래야 “난 이제 성공할 삶을 살아갈 준비가 됐어”
라는 혼잣말로 하루를 시작할 수 있다.

책을 읽은 적이 없는 와이프는 신혼 때부터도 항상 일어난 즉시 이부자리를 정리했다. 지금 생각해보면 아내는 그때부터 성공할 수 있는 준비가 된 사람이었던 것이다.

아침부터 이부자리 정리에 온통 마음이 쓰인다.

1. 고등학교때 까지 체육은 모두 1등급을 놓치지 않았다. 중학교3년 내내 체육부장을 했을 정도로 운동을 좋아한다. 군대를 제대하고 사회생활을 하는 동안 몸무게는 68킬로 였다.

2. 무엇을 먹어도 크게 살이 찌는 일은 없었다. 딱보기 좋은 근육량과 적정 체중을 유지했다. 들어섰을때까지도 말이다.

3. 지금 꾸준히 하고 있는 운동은 골프 빼고는 없다. 10년동안 하던 사회인야구도 잦은 잔부상과 일요일을 야구에만 희생하기엔 아까운 것들이 많았다.

4. 걷는 시간보다는 차를 타고 다니는 시간이 많다. 어떨때는 하루 걸음수가 천보를 못넘는 때도 있다.
5. 40세 이후에 체중이 불어나기 시작했다. 20-30세때 인위적으로 살을 찌우려도 해도 안되었던 체중이 가만히 있어도 늘어나기 시작했다.

6. 술을 전혀 하지 못했던 내가 와이프와 저녁에 맥주 한캔을 나눠 먹는다. 와인도 한잔씩 한다. 음주량이 체중에 영향을 주었을거라 생각한다. 늘어난 몸무게는 현재 72-73킬로를 왔다갔다 한다.

7. 예전에 딱 맞았던 바지가 식사후에는 아랫단추를 풀어야 편안해진다. 나잇살이란걸 몸으로 느낀다. 쉽게 정상 체중이로 돌아오던 몸은 이제 적절한 운동과 적절한 식단조정을 하지 않으면 절대 돌아오지 않는다는걸 몸소 체험하고 있다.

8. 173의 키에 70킬로가 나의 적정 체중이라 생각한다. 2-3킬로 줄이는게 이렇게 힘든일인줄 몰랐다. 활동량이 줄어든 나의 몸은 이제 운동이란 인풋없이는 절대 예전으로 돌아가지 못할것이다.

9. 몸무게와는 별개로 소화능력도 떨어진다. 나에겐 특히 밀가루로 만든 피자를 먹고나면 항상 속이 더부룩해서 불편하다. 규칙적으로 했던 배변활동도 이제는 프로바이오틱스란 유산균을 먹지 않으면 불규칙 해진다.

10. 식사후에 움직이지 않으면 소화가 안되는 느낌이 계속된다.

11. 머릿속에 떠오른 생각, 해야될일을 메모하지 않으면 그다음엔 생각나지 않는 순간이 많아진다. 휴대폰으로 열심히 검색창을 열었다가도 내가 무얼 찾으려 했는지 생각이 나질 않는다.

12. 답답한 마음에 실마리를 찾기위해 검색전에 행동을 거슬러 올라가 다시 해본다. 하지만 여전히 생각나지 않는다.

13. 머릿속에 신경세포도 나이와 함께 점점 소멸되기에 당연한 현상이라 생각한다. 점점 받아들여야할 나이먹음에도 난 영원히 젊다고 생각한다. 마음만은 아직도 20대라고 생각하지만 나의 육체는 점점 퇴보하고 있다.

14. 처음엔 새치라고만 생각했던 머리카락이 이젠 흰머리로 불리며 미용실갈때마다 염색을 이제 해야하나 걱정한다.

15. 태어났을때 만났던 내몸은 계속 변화고 있다. 점점 변해가는 점들에 관심을 갖고 서로 맞춰가야 할것같다. 더욱더 내몸에 관심을 갖자.

16. 40세 이후의 몸은 관리되어져야만 한다.