다다오와 함께하는 블로그

주말마다 고등학생 아들은 기숙사에서 집에 온다.
아침에 잠시 책을 읽으러 서재 문을 열었다.
넓디넓은 책상엔 어제 도착한 아들의 책 가지가 널려있다.
나만의 공간이 사라졌다.

초등학생 딸은 나이에 비해 배려심 많고 아빠를 잘 챙긴다.
하지만 아직 자기방에서 잠을 자지 못하고 안방 나의 자리에서 취침을 한다.
내년에 중학생이 되면 안방에서 안 잔다고 하지만 믿을 수가 없다.

책 한권을 챙겨 딸아이의 방으로 향한다.
아침에 깔끔했던 방안은 온통 딸아이의 옷으로 덮여있다.

주섬주섬 옷들을 치우고 누울 자리를 만들었다.
내가 자는 곳은 딸의 침대다.

월요일 아들이 학교로 돌아가면 아들의 방으로 거처를 옮긴다.

내 공간을 찾기에 분주하다.

나는 초저녁에 잠을 자고 새벽 5시에 기상한다.
퇴근시간이 늦은 아내는 나와는 정반대의 생활패턴을 가지고 있다.
아내는 10시 정도에 출근해 8시에 퇴근을 한다.

나의 퇴근시간은 오후 4시이다.6시가 되면 항상 배가 고프다.
와이프와 딸을 기다리며 함께 저녁을 먹으려 노력했다.
하지만 배고픔에 부쩍 늘어나는 신경질과 예민함에 포기했다.

배고픔을 참지 못한다.
늦게 끝나는 와이프의 생활 패턴을 이해하고 존중하지만 혼자 먹는 저녁은 싫다.
가족들을 기다리다가 함께 먹는 저녁은 나의 배고픔에서 비롯된 짜증 때문에 싫다.

지금은 서로의 시간차를 배려한다.
내가 먼저 6시에 저녁을 먹은 뒤늦게 들어올 가족들을 위해 미리 음식을 준비해 둔다.

함께 저녁을 하진 못하지만 서로의 시간차를 극복하는 최선의 방법이다.
출근이 빠른 난 아침에 일어나 샤워를 한 뒤 조용히 옷을 챙기러 안방에 들어간다.

자고 있는 아내와 아이를 깨우지 않으려 하지만 옷장에 옷이 잘 보이지 않는다.
어쩔 수 없이 조그만 보조등을 켠 뒤 옷을 챙겨 나간다 아주 조심스럽게.
아내는 조그만 소리에도 민감해 이불을 뒤척인다. 아마 내가 들어온 걸 알고 잠에서 깼을 것이다.

하지만 나도 어쩔 수 없다. 딸아이 방으로 옷장 까진 가져갈 수 없다.
시간이 지나 아이들이 더 커가면 가족과의 시간차에도 변화가 다시 올 것이다.

중학생이 되면 딸아이는 자기 방으로 갈 것이며 나도 다시 안방으로 복귀해 나의 자리를 찾을 것이다.
아들은 얼마 안 가 성인이 되어 집을 떠날 수도 있을 것이며 서재는 다시 나의 공간이 될 것이다.

따로 또 같이 가족들의 시간차가 바뀌며 애들은 커가며 나와 아내는 나이 먹어 가겠지.
그리고 가족 간의 또 다른 시간차가 생길 것이다.

집안의 모든 방들에 조금씩 지분을 가지고 생활한다.
시간이 지나면 각 방들과 나의 계약관계도 끝날 것이다.

아침에 일어나 몸의 컨디션을 체크한다.
감기 기운이 있는지 갑자기 허리가 아프지 않은지 숙취에 머리가 띵 하지는 않나.
기상할 때마다 나의 몸 상태는 매일매일 다르다.
일어나자마자 몸이 가뿐할 때는 몸의 반동을 이용해 벌떡 참대에서 일어난다.

여러 자기 계발서에서 아침 이부자리 정리를 강조한다.
아마도 그 책은"팀 페리스의 타이탄의 도구들"이었던 거 같다.
자고 일어난 장리를 정리하는 습관이 부자를 만들고 삶을 풍요롭게 한다고 한다.
글을 읽고난 뒤로는 자고 일어나 침대 이부자리를 군대에서 처럼 칼각을 잡으며 정리한다.

그래야 “난 이제 성공할 삶을 살아갈 준비가 됐어”
라는 혼잣말로 하루를 시작할 수 있다.

책을 읽은 적이 없는 와이프는 신혼 때부터도 항상 일어난 즉시 이부자리를 정리했다. 지금 생각해보면 아내는 그때부터 성공할 수 있는 준비가 된 사람이었던 것이다.

아침부터 이부자리 정리에 온통 마음이 쓰인다.

1. 고등학교때 까지 체육은 모두 1등급을 놓치지 않았다. 중학교3년 내내 체육부장을 했을 정도로 운동을 좋아한다. 군대를 제대하고 사회생활을 하는 동안 몸무게는 68킬로 였다.

2. 무엇을 먹어도 크게 살이 찌는 일은 없었다. 딱보기 좋은 근육량과 적정 체중을 유지했다. 들어섰을때까지도 말이다.

3. 지금 꾸준히 하고 있는 운동은 골프 빼고는 없다. 10년동안 하던 사회인야구도 잦은 잔부상과 일요일을 야구에만 희생하기엔 아까운 것들이 많았다.

4. 걷는 시간보다는 차를 타고 다니는 시간이 많다. 어떨때는 하루 걸음수가 천보를 못넘는 때도 있다.
5. 40세 이후에 체중이 불어나기 시작했다. 20-30세때 인위적으로 살을 찌우려도 해도 안되었던 체중이 가만히 있어도 늘어나기 시작했다.

6. 술을 전혀 하지 못했던 내가 와이프와 저녁에 맥주 한캔을 나눠 먹는다. 와인도 한잔씩 한다. 음주량이 체중에 영향을 주었을거라 생각한다. 늘어난 몸무게는 현재 72-73킬로를 왔다갔다 한다.

7. 예전에 딱 맞았던 바지가 식사후에는 아랫단추를 풀어야 편안해진다. 나잇살이란걸 몸으로 느낀다. 쉽게 정상 체중이로 돌아오던 몸은 이제 적절한 운동과 적절한 식단조정을 하지 않으면 절대 돌아오지 않는다는걸 몸소 체험하고 있다.

8. 173의 키에 70킬로가 나의 적정 체중이라 생각한다. 2-3킬로 줄이는게 이렇게 힘든일인줄 몰랐다. 활동량이 줄어든 나의 몸은 이제 운동이란 인풋없이는 절대 예전으로 돌아가지 못할것이다.

9. 몸무게와는 별개로 소화능력도 떨어진다. 나에겐 특히 밀가루로 만든 피자를 먹고나면 항상 속이 더부룩해서 불편하다. 규칙적으로 했던 배변활동도 이제는 프로바이오틱스란 유산균을 먹지 않으면 불규칙 해진다.

10. 식사후에 움직이지 않으면 소화가 안되는 느낌이 계속된다.

11. 머릿속에 떠오른 생각, 해야될일을 메모하지 않으면 그다음엔 생각나지 않는 순간이 많아진다. 휴대폰으로 열심히 검색창을 열었다가도 내가 무얼 찾으려 했는지 생각이 나질 않는다.

12. 답답한 마음에 실마리를 찾기위해 검색전에 행동을 거슬러 올라가 다시 해본다. 하지만 여전히 생각나지 않는다.

13. 머릿속에 신경세포도 나이와 함께 점점 소멸되기에 당연한 현상이라 생각한다. 점점 받아들여야할 나이먹음에도 난 영원히 젊다고 생각한다. 마음만은 아직도 20대라고 생각하지만 나의 육체는 점점 퇴보하고 있다.

14. 처음엔 새치라고만 생각했던 머리카락이 이젠 흰머리로 불리며 미용실갈때마다 염색을 이제 해야하나 걱정한다.

15. 태어났을때 만났던 내몸은 계속 변화고 있다. 점점 변해가는 점들에 관심을 갖고 서로 맞춰가야 할것같다. 더욱더 내몸에 관심을 갖자.

16. 40세 이후의 몸은 관리되어져야만 한다.

1.결혼후 부푼꿈을 안고 미국으로 유학을 갔다. 만삭인 아내는 테리야키집에서 나는 한국인 슈퍼에서 맞벌이 하며 생활비를 벌었다. 대학교 합격 통지를 받고 몇일후 너무도 건강하셨던 아버지가 뇌종양말기 판정을 받았다. 만삭인 아내의 출산후 한달 첫째가 비행기를 탈수 있다는 의사의 말을 듣고 우리세식구는 한국행 비행기에 몸을 실었다. 한국에 돌아온뒤 2년간의 투병후 아버지는 우리곁을 떠나셨다. 아버지는 나에게 그리고 우리 가족에게 말그대로 완벽한 아버지 이셨다. 아버지 그늘아래 항상 온실속의 화초처럼 보호받았던 우리가족들. 아버지의 갑작스런 부재는 모두에게 인생의 변곡점을 만들게 되었다. 변곡점은 너무도 뚜렸하고 커서 점이 아닌 구멍과도 같았다.