아침 식사를 항상 고민한다_한끼 쉐이크

바쁜 일상속 아침식사는 항상 필요와 불필요 사이에서 고민한다.

주말엔 늦은 아침겸 점심으로 항상 챙겨 먹는데 평일 아침은 항상 거르기가 쉽다.
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나이가 들수록 배고픔을 참지 못한다.
허기짐이 느껴지면 힘이 쫘.악 빠지고 어쩔땐 어지럽기도 한다.

간단한 아침으로 누릉지를 즐겨 먹을때도 있었지만 계속 먹기엔 질림이 있다.
그래서 이번엔 "한끼 쉐이크"를 구매해서 아침대용으로 먹어 보기로 했다.
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"한끼 쉐이크"는 두가지 맛이 있느네 "미숫가루"맛을 택했다.
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초코맛은 너무 초딩 입맛일거 같아서 패스.

우유를 입구에 부어 넣고 엄청 흔들었다.
우유를 부으면 눈금선이 있어 각자 취향것 농도를 조절할수 있다.

우유가 봉지속 부산물들과 잘 섞이게 흔들어서 마셔보았다. 입속에 우유와 잘 섞인 곡물들이 씹히는 느낌이 들었다.
생각보다 달다.

뒷면의 영양정보를 확인해보니 "당류가 8%"이다.
당류의 단맛을 꺼려하는 사람들은 싫어할수 있을것 같다.
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당분간 아침으로 "한끼 쉐이크"로 배를 채워야겠다.
아침을 거르는것 보단 낫겠지..